Treino de
Resultado
Consiste numa metodologia de treino que otimiza sua qualidade de vida trazendo os resultados almejados num tempo pré-determinado. Melhore ao máximo sua massa muscular e emagreça com treinos personalizados e eficazes.
Treino de Resultado
Esse método prioriza um corpo forte e apto para qualquer atividade diária sem risco de se lesionar. Com o treino personalizado suas dores e queixas serão solucionadas resultando no bem-estar físico e psicológico.
O treino de resultado foca em treinos dinâmicos e de intensidade adequada a sua necessidade proporcionando resultados eficazes e estimados. Ideal para todos que desejam sair da vida desregrada e ter uma melhor longevidade.
Metodologia do treino
Conquiste os melhores resultados de forma simples
Programa 100%
Personalizado
Você não terá que se adequar ao treino e sim o treino irá se adequar a você. Pensando nisso, eu irei analisar e construir um planejamento totalmente individual que se encaixe em sua rotina, conforme as suas necessidades, dias disponíveis, objetivos, nível de experiência, entre outras variáveis.
acompanhamento
da frequência
Minha consultoria não se resume apenas em prescrever o seu treino. Ela vai muito além disso! Estarei sempre conectado com você para tirar suas dúvidas e trocar informações. E o melhor, tudo isso será feito por meio de um app exclusivo que vai te ajudar a se manter focado para alcançar todos os seus resultados.
Respeito a
Individualidade
Considerando o contexto de cada cliente, como dores, nível de treinamento, dias e tempo disponíveis, distribuição dos equipamentos da sua academia ou materiais disponíveis na sua residência.
App 100%
Personalizado
Você terá tudo o que precisa para o seu resultado e sucesso na palma da sua mão. Pelo APP você terá acesso a treinos exclusivos, seu plano de alimentação*, apoio personalizado e muito mais. Monitore seus novos hábitos saudáveis dentro do APP de forma simples e receba feedback sobre o seu progresso.
*Plano de Alimentação: Avaliação nutricional feita por um nutricionista parceiro, você pode ver mais informações na página da consultoria.
Conheça o personal
Fábio Negão
Atuo no mercado fitness desde 2004 e venho focando em treinamentos de resultado através da mudança da rotina e da vontade do cliente em melhorar a qualidade de vida. Todas as etapas são acompanhadas e personalizadas para que o estímulo seja sempre continuo e progressivo.
Formação
- Graduação em Licenciatura Plena em Educação Física pela Universidade de Pernambuco (ESEF-UPE)
- Pós- Graduação em musculação e treinamento de força pela Universidade Gama Filho (UGF-RJ)
Certificados
- Aspectos Biomecânicos do movimento
- Treinamento de força para hipertensos e diabéticos
- Nutrição e emagrecimento
- Teste de aptidão Física para concursos (T.A.F.)
- Gestão de experiência do Cliente
A mudança começa com o primeiro passo
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Avaliação
Nutricional
Em parceria com um nutricionista Gustavo Cavalcante CRN 28377 , ofereço avaliação gratuita* a depender do seu plano de consultoria contratado, para saber mais basta clicar no botão abaixo.
Perguntas frequentes
Dúvidas que normalmente eu recebo sobre a consultoria
Seguindo o meu método exclusivo você irá transformar a sua vida para sempre. Assim que você se inscreve, recebe um formulário detalhado para preencher com seus objetivos e estilo de vida atual. A partir das suas respostas, eu crio exclusivamente para você: um plano de treino. Além disso, você terá um acompanhamento comigo para que eu possa lhe ajudar a mudar seus hábitos e um canal de comunicação direto comigo, para tirar todas as suas dúvidas. Você também terá acesso ao app exclusivo com o seu treino, monitoramento dos seus treinos diários, biblioteca de vídeos de exercícios e muito mais!
O método é perfeito para quem quer ter um estilo de vida saudável duradouro e quer alguém com empatia e dedicação para entender seus desafios e o guiar por esse processo. Ele é perfeito para você que quer aprender o caminho para ter um relacionamento saudável com seu corpo e sua mente.
Ao contrário! Como ele é centrado no cliente, eu vou pensar as melhores estratégias para a sua personalidade. Basicamente, o que vamos fazer é cuidar dos quatro pilares da sua saúde: alimentação, movimento, descanso e hidratação. Você verá que com pequenas mudanças nessas áreas sua vida irá se transformar.
Clique no link abaixo INICIE SEU TREINO E TRANSFORME A SUA VIDA e juntos iremos trazer seus objetivos tão almejados à tona.
Ainda com dúvidas?
Não deixe para depois, clique no botão abaixo que eu terei o prazer de te ajudar.
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